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胸膝仰卧位的动作要领如下：

1.患者首先要找一个柔软的床垫，或者在床上铺几层被褥，因为做这个姿势的时候膝关节可能会受到强烈的挤压。然后病人要换上特别宽松柔软的衣服，特别要求腰腹部不能有束缚。

2.病人应先跪在床上，保持膝关节屈曲90。此时大腿要垂直于地面。之后，病人的上半身要自然而缓慢地向前倒下。此时前臂略重，同时头部向一侧倾斜，保持俯卧的睡姿，但臀部一定要挺直抬高。

最后，患者需要保持膝关节屈曲90，臀部和髋部屈曲40-60，上身保持向下弓。采取这种姿势时，病人必须保持上身放松，臀部紧张。此外，应该指出的是，

做这个位置可能需要比较长的时间，大概15-20分钟。在此期间，如果患者感到疲劳，可以将头歪向另一侧或放松肩颈部，但腰腹部的姿势必须保持。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

胸膝卧位怎么做